열중증은 예방이 중요합니다. 기온이 높은 날은 주의하고 열중증의 증상이 나타났을 때에는 적절한 응급처치를 합시다.
지나치게 높은 온도와 습도로 인하여 체온 조절이 흐트러져 발생하는 병적 증상을 통틀어 이르는 말입니다. 고온 환경에 장기간 있을 때 열중증 발생 가능성이 있습니다.
증상
중증도 1 - 팔다리가 저리다 / 현기증이 있다 / 근육에 쥐가 난다 / 기분이 멍하다
중증도 2 - 머리가 띵하다(두통) / 구역질이 나고 토가 나온다 / 몸이 나른하다 / 의식이 이상하다
중증도 3 - 의식이 없다 / 몸이 굳는다(경련) / 물으면 답을 이상하게 한다 / 똑바로 걸을 수 없다 / 달릴 수 없다 / 몸이 뜨겁다
응급처치
중증도 1 - 서늘한 곳에서 잠시 휴식. 수분과 염분을 보충하고 그래도 나아지지 않으면 병원에 갑시다
중증도 2 - 1번의 처치에다가 옷을 벗기는 것을 추가합니다. 적극적으로 몸을 식히고 병원으로 이송해 치료를 받읍시다.
중증도 3 - 서둘러 구급차를 불러 근처 병원으로 이송합시다
자신의 생명을 지키기 위해 불필요한 외출을 삼가고, 밤낮으로 계속 에어컨을 사용하십시오